SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kreatyna podwojna dawka-czy to cos da??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A słuchajcie: biore krete 4 tyg, mam zamiar skonczyc do konca roku cykl. Czy mozna brac dluzej niz 6 tygodni?? na opakowaniu nic nie pisze ze nie mozna... czy bedzie szkodliwe? czy moze nie bedzie juz dzialac?? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2003-12-17 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze mialem sopelki albo rakietki i nie mam takich duzych flakonow. A ome 6 tygodni bo pozniej ona jeszcze sie trzyma 3 tygodnie a e-lite mi pisal ze optymalna dlugosc cyklu to 70dni a cykl tyle by wtedy akurat wyniosl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2004-09-04 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    za krótki cykl następnym razem rób minimum 6 tygodni co do białka/gainera odwiedź dział z testami i czytaj-coś dobierzesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-07-27 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma wiekszej roznicy czy zrobisz faze nasycenia czy nie. dt 5g rano,5g po treningu dnt 5g o dowolnej porze dnia cykl 6-8 tygodni,ale bierz tak dlugo dopoki bedziesz czul ze cos idzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-11-15 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzilem "Metode Niemieckich Ciezarowcow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc gothic ciekawy temat, w sumie z obliczeniem procentow nie mam problemu (;D) Ale mam kilka pytan bo troszke nie rozumiem... wyzytalem ze cykl trwa 6 tygodni a w tygodniu klate robi sie 2 razy TYLKO stosowac ta metode czy mozna rowniez dorzucic skos gorny i dolny? Hmmmm wypisales 9 cyfr i przy kazdej % liczbe serii i powtorzen wiec na kazdym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2012-04-11 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomożcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie stracisz kreatynę :P bo wydalisz z moczem a pozatym niby obciąża nerki ;) zrób sobie cykl 6-7 tygodni i do tego dobra dietka i powinno być gicior ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-08-02 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie na cyklu teść deca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl cyklem, ale 8 kg w 6 tygodni to za dużo. Być może organizm nie daje rady przystosować się do takiego wzrostu masy ciała. To jest jednak obciążenie nawet dla układu krążenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2018-06-22 20:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy między mono a jabłczanem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Conajmniej 4 tygodnie. Imo 4 tygodnie to za krótki cykl. Brałbym 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2008-03-10 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmniejsz ilość białka do zalecanych ilości. Jakie to ilosci okolo na kg masy ciala ? powiedzmy ze moj cykl treningowy trwa 3 miesiace to po nim odrazu mam zrobic przerwe powiedzmy 6 tygodni i od nowa zwiekszyc bialko ?? wzgledem tego stwierdzam ze napewno nadwyręzyłem prace nerek i poddałem je ciezkiej pracy {:-( Mam takie pytanie jetem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-04-24 08:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak robisz do 6 tygodni mozesz zrobić, jak robisz dłuższy cykl lub stalą suplementację to zbędne to nasycenie jest wtedy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-06-03 21:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tauryna w czasie regeneracji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz mete w strzałach??? Ciekawe... 40 strzałów omo to sporo chyba (licząc cykl 10 tygodni to coś koło 1g omo/tydzień)... I 6-oxo na odblok... Fajnie... Zdrowia życze...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-03-07 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wino

    Post
    Doping

    To z 200 tabsów wyjdzie wtedy nie całe 6 tygodni cykl. Może tak być?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2012-12-06 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli robi cię te 50 mcg to zostan na tej dawce,możesz ew podbic do 75 ale na 1 kontakt nie ma sensu jak dobre t-3 to zrobi robotę.Cykl te minimum 6 tygodni odstawiasz bez schodzenia z dawki,z dnia na dzień

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-05-16 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl czy nie ??

    Post
    Doping

    Ja polecam na drugi cykl stała dawke 20mg dziennie niech kumpel daje tak przez 6 tygodni i gra muzyka:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2007-01-31 12:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działac szybciej i troche dłużej jest max.nie potrafie powiedzic ile dokładnie trwa max, bo po 15/20 min treningu i tak nie wiem jak sie nazywam :). Wymyśliłem sobie taki cykl: 30 dni na mieszance (trening 3*w tygodniu, ok 20 dni przerwy - bez zadnych przesłanek merytorycznych , na czuja poprostu. UWAGI: trenując na mieszance możesz wykonać [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2001-11-20 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza ładowania Krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak robisz króki cykl 4-6 tygodni to zrób z fazą ładowania, jak powyzej 8 to dawaj normalnie 10 w treningowy 5g w nietreningowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-06-29 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,

    Post
    Odżywki i suplementy

    (nie moglem wiecej napisac w poprzednim poscie) Po tym wszystkim jak wszystko pojdze po mojej mysli, bede wazyl ok. 80 kg i po tym wszystkim wejde na krete lub jakis cykl bez krety i przed wakacjami znowu redukcja ale krotka ( 4-6 tygodni ) i po redukcji w wakacje chcialbym wytestowac ktorys z tych zestawow. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2013-12-28 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni pod rzad treningow, wyjatkowo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a wczesniej i tak mialem 2 dni pod rzad (ale trening bardziej lajtowy) ale z drugiej strony, biceps ma wiecej czasu na regeneracje przed kolejnym treningiem, na ktorym ulega zmeczeniu (plecy) wiec chyba nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo?? prosze o wiecej postow bo mam krety na 6 tygodni i chcialbym wykorzystac ten cykl maksymalnie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-10-23 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przestac / kontynuowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobić 6 tygodni przerwy od kreatyny a później zrobić normalny cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-04-11 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrowersyjny cykl

    Post
    Doping

    dzięki dynx tylko z wielu doświadczeń i rozważań na tym forum wyczytałem że wina nie należy przeciągać dłużej jak 5-6 tygodni z tego tak je ustawiłem żeby na końcu cyklu zrobić wycinkę co do nolvy to masz rację + nie przez cały cykl tylko ew od 2-3 tygodnia jak zaczną działac środki (głównie deka) są dwie szkoły - albo wcinasz spokojną dawkę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2004-05-24 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)